西宁冰厂器材
在实施热身运动时，应注意以下几点细节:
在开展拉伸活动之前，务必行热身，目的是提升体温并促进血液循环。
拉伸过程中应感受到适度的牵拉感，避免引发疼痛。
控制拉伸的力度，确保拉伸动作均在自身可控的生理活动范围内进行。
每个拉伸动作的持续时间应为15-30秒，共进行2-4组练。
请牢记，恰当的热身运动能在滑冰过程中带来更高的性和更佳的享受。因此，在踏上冰面之前，务必充分做好热身运动。
2012年前后，体验经济理念传入国内，遭遇电商冲击的商业地产亟需新奇的休闲体验业态以强化线下实体商业的吸引力，商业地产开始向体验中心转型，站在购物中心的角度来看，早前布局冰场是为了补齐“体验”的短板，形成线下实体商业的体验优势。而现在购物中心仍热衷于引入真冰场，一方面实则仍是在消费群体变化的背景下增强商场体验感，另一方面借助冰场的热度带动客流与周边业态的发展
近日在中国花样滑冰俱乐部联赛成都站的比赛上，一群来自西安的参赛小选手颇为抢眼。西安既不属于国内开展冰上运动的传统地区，又不像北京、上海、深圳等一线城市那样是国内发展冰上运动的后起之秀。但是在过去两年，西安少儿冰上运动的开展也取得了长足进步。如今，西安的花滑小选手终于可以成团成队地参加全国比赛了，这一切都与一位冰妈在两年前作出的一个大胆决定有着直接关系。
看着女儿殷善洁如精灵般在冰上翩翩起舞、看着10位西安的花滑小将能够在全国比赛上崭露头角，妈妈感到莫大欣慰。她就是那位对西安冰上运动发展产生了直接推动作用的冰妈。两年前，她顶着家人、朋友反对的压力，承接了西安一处已经因经营不善两度关张的冰场，从一位做进出口贸易的商人跨界为冰场老板，这是她人生的转折点，也是一座城市发展冰上运动的拐点。
在层面，各国政府已经开始采取行动。、美国、中国等经济体都提出了自己的减排计划，并通过立法和财政激励措施推动工业降温。组织如联合国气候变化框架公约（UNFCCC）也在促进范围内的合作和技术交流。
面对共同的挑战，社会正逐步形成共识，认识到工业降温不仅是环境责任，也是经济转型的机遇。通过绿技术和产业升级，可以实现经济增长与环境保护的双赢。尽管如此，要实现范围内的工业降温目标，还需要更多的合作、支持和社会各界的共同努力。
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申奥成功促使中国商业冰场数量飞速增长
商业体对新业态的渴求以及申冬奥成功让商业体冰场的数量快速扩张，根据《中国冰上运动产业发展报告(2019)》对主流商业冰场业态发展的统计，2014-2018年中国冰场业态飞速发展。连锁冰场世纪星在2016年12月，仅一个月就连开6家新店。
真冰场80%营收来源于冰上教学培训，可以归类为纯体验型业态，这也导致人工成本的居高不下。根据业内人士披露，冰场教练提成达到培训费用总额的35%，资源好的教练每个月工资是7到10万。教练薪酬在冰场运营费用里能占50%，此外，每块冰场需要配备20-30人的保障团队，这部分工资每年也达到百万级别。
滑冰是(运动员)穿上用长而薄的金属刀片装在靴底的冰鞋(靴)，靠自身力量在冰上滑行的一项运动。花样滑冰，有男子单人滑、女子单人滑和男女双人滑。阔步舞蹈只有双人滑。比赛在室内进行。
滑冰运动在世界上居领先的国家有美国，加拿大，英国和俄罗斯。滑冰运动要求运动员具有力量、耐力、速度、协调、柔韧、灵活、平衡、优美、稳定等素质。
随着京城各公园景区相继恢复营业，承载着不少市民周末休闲娱乐职能的北京室内滑冰场，也在5月7日迎来了“解冻之期”。北京商报记者实地走访时了解到，本市有一批室内滑冰场选择在今日重新恢复营业，还有一些冰场也于同日重新开放了学员培训业务报名。在调查中记者发现，“解冻”首日，场内消费者数量虽较前仍有差距，但部分冰场门口及服务台已经聚集了不少前来咨询业务的家长。多家冰场均表示，重新开放后场内暂时将以散滑、一对一私教为主，团体培训课程还尚未开放。业内人士透露，冰场停业数月的时间内，收入基本归零，同时还需承担高额固定开支。重启之后，如何拓展客户来源、寻找新的收入增量，都是经营者面对的重要课题。
商业体本身的业态也在不断演化也成为冰场运营遇冷。一方面，新业态层出不穷，另一方面，由于纯体验业态在承租能力与坪效上总体仍然达不到零售业态的水平，行业出现了把零售业态重新请回商业体，让零售业本身体验化的呼声。面对新业态的诱惑和对体验业态的反思，商业体在引入冰场的时候越来越谨慎。商场想引入体育培训或亲子业态，也有一些高坪效的项目可选。比如击剑，投入小，好的话半年左右回本。但是冰场投资大，占地多，建设难度高，回本周期更长。